本网讯 (严德本 徐兵)1月21日晚，苏中海安老区“老年微马跑友”举行首次隆重集会，研究确定新的一年的活动思路和任务。

“微马”是微型马拉松、5公里慢跑运动的简称，是以倡导运动健康、以跑会友，崇尚正能量、提升老年人自身形象为目的的自发性群众健身组织。海安“微马”是由著名“跑步老师”带动起来的老年人“跑步群体”，约有300多人参加。

海安“微马群”的健身爱好者经常在城乡路道慢跑，或者健步走，成了海安城乡清晨一道亮丽的“银潮风景”。“微马”这样的“跑步”活动不但适应老年人锻炼身体，而且增进了友谊，加强了互动，享受了乐趣。一位老年微马爱好者说：真心感谢“微马”这个正能量的跑步群，让我爱上了跑步，力争做个“跑神”……所有的“微马”人都有这样的体会，只要今天跑了，今天一天的精神气韵就是满满的！